Trampolin schwingen für die Faszien

Wie keine anderes Trainingsgerät ist ein wolkenweiches Schwingtrampolin dafür geeignet, die Faszien im ganzen Körper zu bewegen. Aus einer Dokumentation von Arte, geht klar hervor, dass Bewegung gut ist für die Beweglichkeit der Faszien. Die Wissenschaftler empfehlen ein sanftes, vertikales Bewegungstraining für die Gesunderhaltung der Faszien. Genau wie es mit einem Schwingtrampolin erreicht werden kann. In Kombination mit guten Wasser hilft dies ganz effektiv gegen Schmerzen.